La jornada apuntará a los deportistas y será de carácter libre y gratuita

El sábado 31 de octubre, la Licenciada Cecilia Delpuppo, desarrollará una charla sobre nutrición deportiva en la Casa del Bicentenario de San José a las 18,30 horas.

Se abordarán, entre otros, los temas “Hidratación Deportiva”, Alimentación previa y post carrera. Carga Glucogénica. Combustible energético. Suplementación. Recuperación post-carrera.

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