Así lo emitió el Departamento de Meteorología de la Dirección de Defensa Civil en un reciente informe. “Si bien puede afectar a cualquier persona, los niños y mayores de 65 años son los grupos de mayor riesgo”, explicó Lautaro López, responsable del área provincial.

Ante todo se recomienda tener las siguientes consideraciones:
• Suspender o reducir la actividad física.
• Usar ropa fresca y de colores claros.
• Aumentar el consumo de agua.
• Evitar comidas muy abundantes (ingerir frutas y verduras).
• Mantenerse en lugares frescos, espacios ventilados o acondicionados.
• Evitar el sol en exceso, sobre todo entre las 10 y las 17 horas.

Los síntomas a tener en cuenta son:
• Dolor de cabeza.
• Sensación de vértigo.
• Náuseas.
• Confusión.
• Convulsiones y pérdida de conciencia.
• Piel enrojecida, caliente y seca.
• Respiración y pulso débil.
• Elevada temperatura corporal.

En caso de presencia de alguno de estos síntomas, es importante:

• Trasladar al afectado a un lugar fresco, aireado y tranquilo.
• Intentar refrescar con compresas en: cuello, axilas y cabeza.
• Suministrarle agua fresca o un poco salada.
• Solicitar ayuda médica.